從癌症坎點看出罹癌高風險時間
樓中亮 癌症 在 健康世界 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，芥菜強免疫又防癌！芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜 https://www.edh.tw/article/13645 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 長命百歲的代表年菜就...
「樓中亮 癌症」的推薦目錄：
- 關於樓中亮 癌症 在 健康世界 Facebook 的最佳貼文
- 關於樓中亮 癌症 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
- 關於樓中亮 癌症 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
- 關於樓中亮 癌症 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
- 關於樓中亮 癌症 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
- 關於樓中亮 癌症 在 打造不罹癌體質∣ 樓中亮中醫師【早安健康】 - YouTube 的評價
- 關於樓中亮 癌症 在 【算癌症】十年後，想見你｜ft.樓中亮中醫博士 - YouTube 的評價
- 關於樓中亮 癌症 在 【算癌症】帶你洞察"癌症掌紋"的秘密｜ft.樓中亮中醫博士 的評價
- 關於樓中亮 癌症 在 樓中亮中醫博士- 癌症義診從九月份開始以來，已累積了不少個案 的評價
- 關於樓中亮 癌症 在 樓中亮癌症不能吃什麼的情報與評價 - 健保中醫診所資訊網 的評價
樓中亮 癌症 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
遠離腸癌、瘜肉、便秘三部曲！3招重整腸道必學「腸操」清毒
【樓中亮中醫師🗣：】全世界的大腸、直腸癌都在年輕化。如果不想讓可怕的 #大腸癌 找上自己、遠離恐怖的便秘💢，千萬記得把以下這幾招「腸道重整術」學起來🙏。
📌資料來源： 樓中亮中醫博士
-
⭐【脂肪肝攻略】日本名醫證實：每天靠1招，有效消除脂肪肝！登入會員，免費收藏 > https://lihi1.com/QSX6y
樓中亮 癌症 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
遠離腸癌、瘜肉、便秘三部曲！3招重整腸道必學「腸操」清毒
【樓中亮中醫師🗣：】全世界的大腸、直腸癌都在年輕化。如果不想讓可怕的 #大腸癌 找上自己、遠離恐怖的便秘💢，千萬記得把以下這幾招「腸道重整術」學起來🙏。
📌資料來源： 樓中亮中醫博士
樓中亮 癌症 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
芥菜強免疫又防癌！芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜
https://www.edh.tw/article/13645
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
長命百歲的代表年菜就是「長年菜」，也就是芥菜，還被日本國家癌症研究中心選為20種抗癌蔬菜之一！芥菜用於燉煮雞湯不但味道鮮美，還能助排便、強免疫、清熱退火、防治心血管疾病！但煮芥菜湯要怎麼才不苦呢?答案就在影片中！快點一起來看看吧！
【相關影片】
過年別錯過6種最好食材！加碼傳授主廚級花椰菜清洗與料理法︱ 譚敦慈 X 陳之穎
https://youtu.be/wdWl9FbFKNs
紅棗人參養氣雞湯，安神消疲勞還能增強免疫力！
https://youtu.be/fCxr97nINHA
【相關文章】
圍爐「長年菜」芥菜、刈菜一樣嗎？怎麼挑最好吃？
https://www.edh.tw/article/21049
樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜
https://www.edh.tw/article/18024
#圍爐 #長年菜 #芥菜
樓中亮 癌症 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
古人稱洗髮為沐，洗身為浴，洗臉為靧，澆水洗手為盥，都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗，才能洗出健康，避免在不自覺中引病邪入身。
洗澡是大家每天都會做的事情，但洗澡洗頭的時間和習慣，竟然隱藏養生之道，可能讓身體寒氣加重，甚至增加心臟負擔！
樓中亮中醫師的四大盥洗守則，揭開越洗越健康的秘密：
中醫認為頭髮宜常梳不宜常洗，所以古人大多十來天才洗一次頭，即便現代人很難做到不常洗頭，但平常多以梳子及頭油取代洗髮用品，頭油不僅能掩蓋頭髮異味，更能依照自身體質狀況調配適合的藥材或是花材做成梳頭油，再藉由梳髮來按摩頭部經絡，促進藥材吸收。
一、洗澡之道：你是早上洗澡還是晚上洗澡？
有些人習慣睡前洗掉髒污汗水，有些人喜歡早晨洗澡，喚醒整天精氣神，其實中午11點以前，是陽氣比較旺盛的時間，所以早上洗澡比較不容易受寒！
※沐浴禁忌：空腹、剛吃飽的時候盡量不要洗澡
飢餓時身體較虛，洗澡可能會耗損元氣，飢餓時本就較虛，不可再耗元氣。而剛吃飽時，氣血流向脾胃準備消化食物，這時洗澡會把氣血分散到四肢，不只影響消化，還會加重心臟的負荷！
浴後不可迎風，此時全身肌膚腠理張開，若吹到風則病邪長驅直入人體，輕則傷風感冒，重則影響五臟六腑積聚病邪，恐導致日後罹患重症。
二、洗臉之道：洗臉用溫水，否則容易引寒邪入身
長期用冷水洗臉，小心體內寒氣越來越盛！
此外，一天最好洗五次臉：晨起、飯後、午睡後、黃昏後、睡前。人的面部反映五臟六腑的狀態，所以透過洗臉、按摩臉部也可以促進對應之五臟往好的方面進展。
三、刷牙之道：口腔病菌容易引發心血管疾病
古人也跟現代人一樣晨起一定會刷牙。古人以青鹽或是各種中藥粉刷牙，可以鞏固牙齒。現代人使用牙膏也有一定的潔牙固齒之效，重點是一定要餐餐飯後刷牙以及睡前刷牙，才能避免齲齒或是牙周病。
自古以來，東方人習慣起床後第一件事就是刷牙，飯後、睡前、起床後正確刷牙，預防蛀牙、牙周病的口腔問題，也是阻擋病菌入侵身體的防護罩！
四、洗手之道：冬天早晨起床後也建議用溫熱水洗手
清朝的慈禧太后，養顏長壽的密技之一就是洗手，據說她60幾歲的時候手部仍像少女一樣白嫩柔軟。
光是晨起的洗手就要用掉五盆水，每盆水泡手至水溫不暖就要換一盆，連換五盆。每盆水都要加入玫瑰花露或是各種藥材熬製的藥液，四季各有不同的配方，由太醫配製。
晨起與冬天應用熱水洗手，其他季節及時間可以視情況用常溫水，但如果可以都用熱水洗手是最好的，洗後擦上護手用品就不用擔心手部乾燥，而且正確洗手也可以防止細菌和病毒入侵致病！
【身體清潔好重要，影片教你怎麼做】
舌苔竟與癌症有關！如何清潔舌苔？
https://youtu.be/_YEDV46VviQ
清除髒汙最強！排毒漱口，改善90％口臭！
https://youtu.be/i_Avz1bmEfw
耳屎該不該掏？正確清潔方式一次告訴你
https://youtu.be/OZ3YkXj50bw
【相關文章】
早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20133/
洗澡注意這件事，好睡眠幫大腦回春防失智
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15851
研究：這樣洗澡的人，離心臟病、腦中風更遠！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19697
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
樓中亮 癌症 在 【算癌症】十年後，想見你｜ft.樓中亮中醫博士 - YouTube 的推薦與評價
癌症 令人聞之喪膽，這世間數不清的人命都終結於它...十年前，樓中亮醫師在台南舉辦癌症義診時，我們也不知道這些末期患者有沒有機會痊癒， ... ... <看更多>
樓中亮 癌症 在 【算癌症】帶你洞察"癌症掌紋"的秘密｜ft.樓中亮中醫博士 的推薦與評價
來來來，讓樓醫師帶你洞察"癌症掌紋"的秘密 樓醫師新書《算癌症》9/17全台正式上市 讓我們帶你了解✓ 罹患癌症的6大因素✓ 及早察覺的檢測方法✓ ... ... <看更多>
樓中亮 癌症 在 打造不罹癌體質∣ 樓中亮中醫師【早安健康】 - YouTube 的推薦與評價
Taiwan早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/0:00 體溫、掌紋看 癌症 風險！3秘笈排寒濕，打造不罹癌體質0:25 氣鬱體質的3個特徵2:2... ... <看更多>